こんにちは、NIFSです。

[日本文化豆知識 / 和食のマナー・食器の持ち方]
◆料理が運ばれたら、ふた物の蓋はすべて取り、取った蓋は裏返しにして膳の外に置きます。
食後は元通りに蓋をします。
食べるときは、汁物、ご飯、おかずの順を繰り返します。
どんな料理でも基本的に箸で一口大にして口に運びます。
◆器の内側に親指を引っ掛けてはいけません。

[生活ガイド / 介護保険]
http://www.nifs.or.jp/mobile/jpn/guide/healthcare/healthcare06.html

[季節の生活情報 / 夏を涼しく]
＊ [ﾖｼｽﾞ]
葦の茎で作ったﾌﾞﾗｲﾝﾄﾞです。
軽量で扱いやすく、低価格なので、夏の間、日よけ用に使用されます。(ｽｰﾊﾟｰやﾎｰﾑｾﾝﾀｰで)　

＊　[低温湿布]　
冷蔵庫で冷やして繰り返し使用可能。効果は10時間程度持続。
商品例として「ｱｲｽﾉﾝ」「ひえぴた」などがあります。(ｽｰﾊﾟｰや薬局、薬店で）　

＊ [ｴｱｺﾝ+扇風機]
ｴｱｺﾝ使用時に扇風機を併用すると、体感温度が2℃下がります。