こんにちは、NIFSです！

[にほんの ぶんか まめちしき / わしょくの まなー・しょっきの もちかた]

◆りょうりが きたら、しょっきの ふたは ぜんぶ とります。
とった ふたは したを うえに して、らんち まっとの そとに おきます。
たべたら、さいしょと おなじ ように ふたを します。
たべるときは、 すーぷ、ごはん、おかずの じゅんを なんかいも くりかえしながら たべます。
どの りょうりも しょっきの うえで はしで ひとくちで たべられる おおきさに きってから くちに はこびます。
◆しょっきの うちがわに おやゆびを ひっかけては いけません。

[せいかつ がいど / かいご・ほけん]
http://www.nifs.or.jp/mobile/ejp/guide/healthcare/healthcare06.html

[きせつに あった おしらせ / なつを すずしく]

＊[よしず]
「あし」という くさの くきで つくった ぶらいんど。
かるくて とりつけが かんたんなので、なつの あいだだけ まどに かけて つかいます。
ねだんも やすいです。
（すーぱーや　ほーむせんたーで　うっています。）　

＊[つめたい まくら]　
れいぞうこで ひやして なんかいも つかえます。
10じかん くらい つめたい ままです。
「ｱｲｽﾉﾝ」｢ひえぴた」などの なまえで うられて います。
かおに のせられる おおきさの ものも あります。
（すーぱーや くすりや で うっています。）

＊[えあこん + せんぷうき]　
えあこんの ついている へやで せんぷうき も つけると かんじる おんどが ２ど さがります。